Boleh Kecut Rahim? Ini 10 Khasiat Asam Keping Yang Menakjubkan Kepada Kesihatan Tubuh Badan

Asam bukan sebarang asam. Asam tumbuh bawa banyak khasiat. Itulah ia khasiat asam keping yang tidak ramai orang tahu dan gunakan dalam perubatan tradisional. Artikal kali ini bukan untuk mengulas kegunaan asam keping dalam masakan, sebaliknya kelebihan dari sudut kesihatan yang boleh diperoleh daripadanya.

Asal usul asam keping

Asam keping atau nama saintifiknya Garcinia Cambogia / Garcinia Atroviridis dari keluarga Clusiaceae merupakan salah satu dari tumbuhan liar yang terdapat di negara Asia khususnya Malaysia, Thailand, dan India. Di samping itu, ia juga diakui mempunyai manfaat perubatan turun temurun.

Ketinggiannya mampu hidup sehingga 20 meter dengan batangnya yang panjang manakala ranting bengkok ke tanah. Keunikan pokok asam keping ini boleh dilihat juga dari daun panjang yang berwarna hijau gelap dan bunga berwarna merah gelap berbentuk bulat.

Sama ada di makan mentah atau masak, kedua-duanya tidak mendatangkan mudarat kepada pemakan selagi mana ia dibasuh dan dibersihkan terlebih dahulu.

Kandungan khasiat asam keping

Senarai di bawah ini menunjukkan komposisi kandungan mineral dalam setiap 100g asam keping segar:

• Kalori: 38.38kcal
• Karbohidrat: 8.64%
• Protein: 0.46%
• Lemak: 0.22%
• Kelembapan: 90.52%
• Karbon: 42.52mg
• Aluminium: 0.96mg
• Kalium: 0.86mg
• Kalsium: 0.18mg
• Asid organik (asid sitrik, asid tartarik, asid malik, asid askorbik, asid pentadekanoik, asid nonadekanoik dan asid dodekanoik)
• Xanthone (atroviridin)

10 khasiat asam keping kepada kesihatan badan

Banyak kajian yang dijalankan sejak dulu lagi mengenai khasiat asam keping memberi sumbangan positif kepada kesihatan manusia. Orang dulu telah lama menggunakan cara perubatan tradisional seperti ini kerana mereka mencuba dan ia terbukti keberkesanannya.

1. Mengawal kolesterol dalam darah

Kandungan ektsrak asli garam kalsium Acid Hydroxy Citric (HCA) dari asam keping berkesan untuk kawal kolesterol dalam darah. Garam yang berasal dari air buahnya itu akan bertindak memgekang, menghalang, dan mengehadkan pengumpulan asid-asid lemak dan kolesterol (lipogenesis) dalam badan.

2. Merawat masalah kecacingan

Masalah kecacingan bukan sahaja boleh menjangkiti kanak-kanak tetapi orang dewasa juga. Punca yang biasa cacing ini menjangkiti manusia adalah dari pemakanan tumbuhan air yang tidak dibersihkan dengan betul seperti selada air (watercrest), sayur kangkung, dan ulam-ulaman.

Cacing ini akan membiak dalam usus dan seterusnya memberi ancaman kepada kesihatan yang lebih kronik jika tidak dikawal. Amalkan minum air rendaman asam keping kerana ia bantu merawat masalah kecacingan. Kandungan mineralnya boleh membunuh cacing dewasa, parasit, dan telur cacing serta merta.

3. Mengecutkan rahim

Masyarakat Eropah ada mengamalkan minum air asam keping semasa berpantang untuk mempercepatkan proses pengecutan rahim. Caranya mudah sahaja, hanya ambil satu atau dua keping asam keping dan masukkan ke dalam cawan berisi air panas. Biarkan seketika dalam beberapa jam sehingga kembang dan air menjadi suam. Amalkan setiap pagi dan malam untuk anda lihat kesannya yang mujarab.

Adakalanya asam keping dicampurkan dengan cuka untuk menjadi losyen orang berpantang. Losyen tersebut akan disapu pada bahagian perut manakala jus asam keping diminum.

4. Merawat masalah pencernaan dan sakit perut

Tidak boleh disangkal lagi dengan khasiat asam keping kerana ia mampu digunakan dalam perawatan masalah sakit perut seperti masalah pencernaan, sebu, kembung, dan sebagainya.

5. Mengurangkan gejala reumatisme

Reumatisme sering dikaitkan dengan masalah radang sendi yang bersangkut paut melalui penyakit gout atau artritis. Mereka yang diserang reumatisme akan mudah berasa sakit sendi, nyilu, dan mencucuk-cucuk menjalar ke seluruh badan.

Amalan minum air rebusan asam keping boleh meredakan masalah tersebut.

6. Melegakan sakit gigi

Apa kene mengena sakit gigi dengan asam keping. Bunyi macam pelik, tetapi inilah yang dikatakan khasiat tidak ramai orang tahu. Asam keping yang dibasuh akan menjadi lembut. Orang zaman dulu suka tampal dan selitkan di celah-celah antara gusi dan bahagian pipi selama 10 hingga 15 minit untuk legakan sakit gigi.

7. Merawat kencing kotor

Asam keping bantu merawat kencing kotor dengan menghalang pembiakan bakteria dengan cara membersihkan pundi kencing dari masalah tersebut.

8. Melancarkan proses menstruasi

Sengugut ketika haid memang fenomena yang tidak dapat dipisahkan. Dikatakan air rebusan asam keping dapat melancarkan kadar menstruasi wanita dan mengurangkan sakit sengugut.

9. Meningkatkan sistem imunisasi

Kepelbagaian dan ketinggian vitamin C dalam sekeping asam keping mampu meningkatkan sistem imunisasi dalam badan. Ini bermakna badan akan bertindak aktif dan kuat melindungi daripada pelbagai jenis penyakit.

10. Mengurangkan tekanan darah tinggi

Pesakit hipertension yang terkait dengan tekanan darah tinggi boleh cuba mengawal darah dengan asam keping setiap pagi.

Sekadar perkongsian pendek. Diharapkan dengan ilmu pengetahuan ini, dapat memberi sesuatu yang bermanfaat kepada pembaca sekalian.

Sumber: Ana Mahabu