Keluarga
Kajian menyatakan Bahawa Isteri Harus Bnyak Tidur Kerana Otaknya Berkerja Keras

Kajian menyatakan Bahawa Isteri Harus Bnyak Tidur Kerana Otaknya Berkerja Keras
Celik je mata bermula la tugas seorang ibu. Pekerjaan membersihkan rumah sambil menyediakan sarapan, menjawab telefon sambil menyusun perabot rumah, menguruskan anak-anak sambil makan siang.
Kerana Multiskil inilah adalah bakat semula jadi dari kaum wanita yang sayangnya, memberi kesan stress dan kepenatan.
Persoalannya, berapa lama wanita harus tidur agar kekal sihat, bersemangat dan produktif? Jawapannya mudah sahaja :
“Lebih banyak otak anda bekerja di pagi hari, maka lebih banyak masa untuk otak pulih dengan memperbanyakkan masa tidur.”
Pengkaji dari negara Amerika Syarikat menyatakan bahawa, otak wanita memerlukan jangka masa yang lama untuk di pulihkan, ini kerana para isteri banyak melakukan bermacam-macam perkara di pagi hari. Saintis dariUniversiti Duke yang berada di North Carolina pula mendapati wanita yang mendapat tidur yang tidak mencukupi cenderung untuk mendapat simptom kemurungan dan cepat marah.
Malah wanita juga memerlukan tidur yang lebih kerana wanita banyak menggunakan otak berbanding lelaki.
Solusinya :
Menambah jam tidur sekurang-kurangnya 20 minit ( dari waktu tidur normal 6 hingga 8 jam) setap hari sangat membantu isteri ceria dengan pekerjaan multiskil mereka.
Jadi para suami haruslah memainkan peranan anda dalam membantu isteri untuk memberikan ruang bagi mereka berehat sementara setelah seminggu menjalankan tugas sebagai surirumahtangga. Anda sebagai lelaki kenalah faham situasi isteri juga.
Wanita yang tidur lebih lama bukanlah bermaksud malas dalam mengerjakan kerja dan tanggungjawab mereka. Isteri juga manusia biasa yang memerlukan masa rehat yang secukupnya. Robot juga boleh rosak jika tidak berhenti bekerja inikan manusia biasa. Mainkan peranan anda sebagai lelaki dalam memberikan sedikit ruang untuk isteri tersayang merehatkan badan dan otak mereka supaya dijauhi dari kesan kemurungan yang boleh mendatangkan banyak masalah di masa depan.
Apa pandangan anda tentang artikal ini ? komen, like dan share artikal-artikal Majalah ilmu. Terima kasih.
-
AGAMA1 year ago
Ilmu Pagar Rumah Dengan Surah Yassin Ayat 9
-
Petua1 year ago
Air Nanas Panas boleh menyelamatkan Anda seumur hidup
-
Resepi Viral10 months ago
10 Resepi Ayam Berkuah Hidangan Menarik Ditengah hari
-
Keluarga1 year ago
Sering kali Anak Sulung Selalu Kena Marah Tapi Sebenarnya Paling Istimewa Di Hati Ibu Ayah
-
AGAMA2 years ago
5 doa yang buat rezeki anda datang dari arah tak disangka, lancar dan berkah
-
Keluarga1 year ago
Bahagiakan isteri adalah sedekah terbaik seorang suami, Rugi Tak Amalkan.
-
AGAMA2 years ago
Jgn lupa amalkan Doa Nabi Yunus, Semoga dipermudahkan keluar dari kesul1 tan hidup.
-
Keluarga3 months ago
Caranya ‘Packing’ Duit Baki Beli Lauk Ikut Tarikh, Elak Boros Berbelanja.