Kunci Rahsia Minum Air Kosong Selepas Bangun tidur

Kunci Rahsia Minum Air Kosong Selepas Bangun Pagi

Sebaik sahaja bangun pagi, pasti ada banyak perkara yang perlu difikirkan – lebih-lebih lagi wanita. Sarapan keluarga? Bersiap ke tempat kerja? Hantar anak ke sekolah? Pakaian sekolah anak-anak? Persediaan memasak untuk makan malam? Mengemas dapur? dan banyak lagi.

Semuanya harus dilakukan dalam masa yang singkat dan semestinya dengan pantas. Pada waktu ini la, bakat multi-tasking sangat diperlukan. Banyak perkara harus dilakukan dalam suatu masa.

Lumrah wanita, kita sibuk memikirkan hal keluarga hinggakan hal berkaitan kita sangat kurang difikirkan.

Tetapi sedarkah kita, sekiranya kita tidak mengutamakan diri dan kesihatan kita, bagaimana untuk kita menjaga keluarga kita? Oleh itu, kesihatan diri sendiri sangat perlu dititikberatkan dan tidak harus diabaikan.

Tahukah kita, ada satu cara mudah yang boleh kita lakukan diwaktu pagi untuk memastikan badan sentiasa sihat dan aktif? Senang sahaja. Hanya dengan minum air sebaik sahaja bangun tidur!

Di Jepun, kebanyakan masyarakat mereka akan minum air sebaik sahaja bangun pagi. Penyelidik perubatan Jepun menemui rawatan air ini mampu menyembuhkan beberapa penya kit iaitu:

  • Sa kit kepala
  • Sa kit badan
  • Masalah jantung
  • Masalah denyutan jantung yang terlalu laju
  • Epilepsi
  • Masalah kegemukan
  • Brokitis
  • Asma atau semput
  • TB
  • Meningitis
  • Masalah buah pinggang dan air kencing kotor
  • Muntah
  • Gastritis
  • Cirit-birit
  • Piles
  • Ken cing manis
  • Sem belit
  • Penya kit mata
  • Can ser
  • Masalah rahim
  • Kan ser
  • ENT
  • Kitaran ha id tidak teratur

Kedengaran mustahil, tetapi dengan izin Allah, sekiranya kita mengamalkannya, penya kit-penya kit tersebut dapat disembuhkan. Jadi, bagaimana cara-caranya?

Kaedah Rawatan

1. Sebaik sahaja bangun pagi, sebelum menggosok gigi, minum 4 x 160ml gelas air.

2. Gosok gigi dan bersihkan mulut, tetapi jangan minum atau makan apa-apa untuk 45 minit.

3. Selepas 45 minit, makan dan minumlah seperti biasa.

4. 15 minit selepas bersarapan, makan tengah hari atau makan malam, jangan makan atau minum apa-apa selama 2 jam.

5. Bagi mereka yang sudah berusia atau tidak mampu untuk minum 4 gelas air di awal pagi, bolehlah meminum air sedikit demi sedikit sehingga mencapai 4 gelas sehari.

Mudah kan? Hanya perlu sasarkan untuk minum 4 gelas air diwaktu pagi.

Seterusnya saya menyenaraikan bilangan hari yang diperlukan untuk melakukan rawatan ini untuk menyem buhkan/mengawal/mengurangkan penya kit-penya kit utama:

  • Da rah tinggi (30 hari)
  • Gastrik (10 hari)
  • Ken cing manis (30 hari)
  • Sem belit (10 hari)
  • Kan ser (180 hari)
  • TB (90 hari)

Arthritis (untuk minggu pertama, pesa kit hanya perlu melakukannya 3 hari sahaja. Mulai minggu kedua dan seterusnya, pesakit harus melakukan rawatan ini setiap hari).

Kaedah rawatan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan. Namun begitu, anda harus bersedia untuk kerap membuang air kecil. Sekalipun anda tidak mempunyai sebarang penyakit lagi, tetapi tidak salah sekiranya kaedah ini menjadi amalan seharian kita bagi memastikan kesihatan yang baik berpanjangan.

Seperti nasihat orang tua-tua, “badan ni, kita nak pakai lama. Jadi, kena la jaga seelok-eloknya”.

Semoga bermanfaat. Wassalam

Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih!

Sumber: Petua Ibu via myinfomaya

 

Artikal Popular

About majalahilmu 551 Articles
Seorang yang suka membaca bahan bacaan dalam bidang sejarah dan motivasi

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*