Bukan Pem̷a’las, Perempu̷an Seben̷arnya P̷erlu Lebih T̷idur Berb̷anding Lelaki, Wanita Yang Kurang Tidur Akan Mengalami Kemurungan Dan Otak Wanita Memerlukan Lebih Banyak Masa Untuk Pulih

Wanita perlu lebih banyak tidur berbanding lelaki. Tapi sebab apa?

Penyelidik dari Amerika Syarikat berkata, otak wanita memerlukan lebih banyak masa untuk pulih kerana melakukan banyak tugas di siang hari.

Kajian oleh saintis dari Universiti Duke di North Carolina pula mendapati, wanita yang kurang tidur akan mengalami kemurungan dan kerap m4rah.

Namun, keadaan tersebut tidak akan terjadi pada lelaki yang tidak cukup tidur.

Dr Michael Breus, seorang pakar tidur, percaya sesetengah wanita yang kurang tidur akan diserang radang teruk dalam tubuh mereka sehingga mengalami s4kit fizikal ketika bangun tidur.

Tambahnya lagi, wanita memerlukan tidur lebih kerana menggunakan lebih banyak otak berbanding lelaki kerana melakukan pelbagai tugas.

“Lebih banyak otak anda digunakan pada siang hari, lebih banyak ia perlu untuk pulih dan lebih banyak tidur anda perlukan,” katanya.

Jadi, kepada suami, kalau si isteri tu tidur tak ingat dunia janganlah m4rah. Kena la faham situasi mereka juga.