KESIHATAN
Tips Hidup Sihat
Tips Hidup Sihat
PERUT akan cedera apabila anda tidak bersarapan pagi. Pastikan sarapan sebelum ke tempat kerja.
BUAH PINGGANG cedera apabila anda tidak minum sekurang-kurangnya 10 gelas air dalam tempoh 24 jam.
HEMPEDU cedera apabila anda lambat tidur sehingga pukul 12 tengah malam, dan tidak bangun menjelang matahari terbit.
USUS KECIL cedera apabila anda mengambil makanan sejuk atau basi.
USUS BESAR cedera apabila anda makan berlebihan atau banyak mengambil makanan yang digoreng dan pedas.
PARU-PARU cedera apabila anda menghirup udara kotor atau asap dan tinggal di persekitaran yang udaranya tercemar.
HATI cedera apabila anda makan makanan goreng berat dan makanan segera seperti maggi dan sebagainya.
JANTUNG cedera semasa anda makan dengan berlebihan, banyak garam dan kolesterol.
PANKREAS cedera apabila anda makan makanan manis kerana ia sedap dan disediakan secara percuma.
MATA cedera apabila anda bekerja dengan cahaya telefon bimbit dan skrin komputer dalam keadaan gelap.
OTAK cedera ketika anda mula berfikir fikiran yang negatif.
JIWA cedera apabila anda tidak mempunyai keluarga dan kawan-kawan tempat berkongsi hidup cinta, kasih sayang, kebahagiaan, kesedihan dan kegembiraan.
oleh itu, Jagalah dengan baik kesihatan setiap inci bahagian tubuh anda.
- Resepi Viral5 years ago
10 Resepi Ayam Berkuah Hidangan Menarik Ditengah hari
- Keluarga5 years ago
Sering kali Anak Sulung Selalu Kena Marah Tapi Sebenarnya Paling Istimewa Di Hati Ibu Ayah
- AGAMA5 years ago
Cara Senang Hafal Surah Al- Khafi Ayat 1 Hingga 10.
- AGAMA5 years ago
Satu-satunya manusia yang bukan nabi, bukan pula Rasul, tapi kisah hidupnya diabadikan dalam Qur’an
- AGAMA5 years ago
Satu kuku panjang ibarat bela sekandang b4bi? Inilah dosa bela kuku panjang
- AGAMA5 years ago
Cara Meruqyah Anak Yang Malas Untuk Belajar
- AGAMA5 years ago
5 doa yang buat rezeki anda datang dari arah tak disangka, lancar dan berkah
- AGAMA5 years ago
Nafkah untuk isteri tak termasuk keperluan barang dapur, Para suami kena ingat dan Wajib tahu.